Jetzt sei aber mal nicht so streng mit dir! Du kannst jede Menge Dinge! Wenn du's nicht glaubst, dann schreib' dir doch täglich auf, was du an diesem Tag gut gemacht hast - und welche deiner Fähigkeiten dazu beigetragen hat, dass es so war.
Und wenn du WIRKLICH WILLST, geht auch das mit dem Abnehmen (aber mach bloß keine Crash-Diät!)